「腰痛の正体」という、かなり面白い人体の話新着!!
理学療法士が本気で書いた 「腰痛の正体」という、かなり面白い人体の話 ある日、患者さんにこう言われました。 「先生、腰が痛いんですけど…これってヘルニアですか？」 理学療法士としては、まず落ち着いてこう答えます。 「その […]
「肩こりの正体」という、ちょっと面白い人体の話
理学療法士が本気で書いた 「肩こりの正体」という、ちょっと面白い人体の話 突然ですが質問です。 あなたは肩こりを感じたことがありますか？ おそらく多くの人がこう答えるでしょう。 「あります。今もあります。」 日本では肩こ […]
「ストレッチって実はめちゃくちゃすごい」という話
理学療法士が本気で書いた 「ストレッチって実はめちゃくちゃすごい」という話 突然ですが質問です。 あなたはストレッチをしていますか？ もし答えが「たまにやる」「運動の前だけ」「体育の授業以来やってない」 だったとしても、 […]
「有酸素運動って実はめちゃくちゃすごい」という話
理学療法士が本気で書いた 「有酸素運動って実はめちゃくちゃすごい」という話 ある日、患者さんにこう聞かれました。 「先生、運動ってやっぱりやった方がいいんですか？」 私は理学療法士なので、もちろん答えはこうです。 「はい […]
お知らせ〜料金ページの表示エラー〜
スマートフォンなどでホームページを閲覧した場合、「料金」ページで価格表が表示されないエラーが起きています。 PCやタブレットからアクセスされた場合には表示されているようです。 ご不便かけて申し訳ありません。 〜料金〜 訪 […]
🌀 クラクラ注意報！
― めまいは体の“ゆれセンサー”からのSOS ― いつもありがとうございます。眩暈で当院を利用される方が増えてきた気がします。櫻岡です。 朝起きたら天井が回る…立ち上がったら視界がグラッ…そんなとき、思わず「世界が回って […]
🍩 甘い誘惑にご注意を！
― “糖尿病予備軍”から抜け出す3つのコツ ― いつもありがとうございます。生活習慣病には運動が大切、櫻岡です。 「疲れやすい」「のどが渇く」「なんだか体重が減った」――それ、もしかすると“糖分の信号機”が赤になっている […]
🧂「ちょっとしょっぱい人生」にご用心！？
― 笑って学ぶ、高血圧とのつきあい方 ― いつもありがとうございます。血圧管理が一番大事だと思っています櫻岡です。 「先生、ちょっと血圧が高いって言われちゃって…でも元気なんですよ！」そう言う患者さんに、お医者さんはだい […]
🍫 11月11日は「ポッキーの日」！？
― 細長いスティックに秘められた甘い戦略 ― いつもありがとうございます。お菓子大好き櫻岡です。 気づけば街中のSNSが“棒”だらけになる11月11日。そう、この日は「ポッキー＆プリッツの日」！数字の“1”がポッキーみた […]
🍰 血糖値ジェットコースターに乗ってませんか？
― “甘い誘惑”と上手につきあうコツ ― いつもありがとうございます。お菓子が大好きな櫻岡は気にしちゃう、血糖値。 昼食後の眠気、夕方のイライラ、夜のドカ食い…。もしかするとそれ、血糖値の乱高下が原因かもしれません。 実 […]