北海道マラソン、完走できる?
練習不足でも諦めない、理学療法士的マラソン論 こんにちは、訪問整体RINです。 いよいよ8月30日、北海道マラソン本番です。実は私、今回で3回目の出場になります。2022年、2023年と、正直「これ本当に完走できるのか… […]
夏祭りと訪問整体Rin｜今年も焼き鳥、やります。
こんにちは、訪問整体Rinです。 今年もこの季節がやってきました。 夏祭り。 そして―― 今年も町内会のお祭りで焼き鳥、売ります。笑 ■ 夏祭りってやっぱりいい 夏祭り、好きなんですよね。 ・子どもたちのはしゃぐ声・屋台 […]
月1回限定！？訪問整体Rinがカフェをオープンします【桑園駅周辺】
こんにちは、訪問整体Rinです。 ちょっと面白いこと、始めます。 ■ 整体院なのに…カフェ？ そう思いますよね。笑 でもこれ、本気です。 月1回限定で、桑園駅周辺にて“間借りカフェ”をオープン予定です。 ■ なぜカフェを […]
理学療法士による健康運動教室を実施しました｜20名規模・60分の体操教室
こんにちは、訪問整体Rinです。 今回は、現在行っている活動のひとつ**「健康運動教室」**についてご紹介します。 ■ 出張型の健康運動教室を行っています 訪問整体Rinでは、 ・施設・地域の集まり・各種教室 へ出張し、 […]
娘の誕生日にディズニーへ｜7月の特別な思い出をプレゼント
こんにちは、訪問整体Rinです。 今回は少しプライベートな話。 7月上旬、娘の誕生日があります。今年のプレゼントは―― ディズニーランドとディズニーシー。 ちょっと特別な体験を贈ることにしました。 ■ 「モノ」じゃなくて […]
キャンプの良さを理学療法士が解説｜家族仲・子どもの成長・リフレッシュ効果とは？
こんにちは、訪問整体Rinです。 今回は少しプライベート寄りの話。 「キャンプってなんでこんなにいいのか？」 これを、理学療法士の視点で分かりやすくお伝えします。 ■ キャンプの一番の魅力は“家族の時間” 普段の生活って […]
北海道キャンプの魅力と健康効果｜理学療法士が医学的に解説する“最高の趣味”
こんにちは、訪問整体Rinです。 実は私、キャンプが大好きです。 中でも北海道のキャンプは別格。広大な自然、澄んだ空気、静かな時間。 でもこの「気持ちいい」って感覚、実はちゃんと医学的な理由があるんです。 今回は、キャン […]
サッカーワールドカップと身体の関係｜応援で体がバキバキになる理由【訪問整体Rin】
こんにちは、訪問整体Rinです。 今回はちょっと面白いテーマ。 **「サッカーワールドカップと身体の関係」**についてです。 ■ 日本代表、楽しみすぎません？ 正直、楽しみすぎますよね。 ・試合前のソワソワ・キックオフの […]
サッカーW杯、日本代表が楽しみすぎる件｜これはもう寝不足確定
こんにちは。今回は完全に個人的な想いです。 でもきっと、同じ気持ちの人…多いはず。 ■ 正直に言います 日本代表、楽しみすぎません？ もうこれに尽きる。 ワールドカップが近づくこの感じ。日常のどこかでずっとソワソワしてる […]
熱中症対策はこれで完璧｜理学療法士が教える原因・症状・予防法【2026年最新版】
はじめに｜熱中症は誰でもなる身近なリスク こんにちは、訪問整体Rinです。夏になると急増する「熱中症」。 「自分は大丈夫」と思っていませんか？実は、熱中症は年齢や体力に関係なく誰でも発症する可能性があります。 本記事では […]